anneblaauw@hotmail.com

Tag: slaapritme

Ervaringsdeskundige angsten en videomaker

Created with Sketch.

Kan ik mijn slaapritme beïnvloeden?

Ik ben een ochtendmens. Ik geniet van de ochtenden en heb ook niet zo veel moeite om uit bed te komen. In mijn leeftijdsfase lijkt het normaler om avondmens te zijn. Sommige leeftijdsgenoten hebben moeite met de ochtendcolleges, daarentegen struggel ik met de feestjes die pas op gang komen wanneer ik al naar bed wil.…
Lees meer